salut Snake, quel lecteur utilises-tu ?
tu peux essayer d'en prendre un qui consomme moins de ressources et/ou fermer quelques appliactions en tâche de fond (ça vient parfois d'une trop forte utilisation CPU)

parmi les lecteurs pas très lourds tu as Media Player Classic que tu peux trouver sur ma page perso (clic sur ma signature), mais surtout, le plus light à ma connaissance (un ami s'en sert un P2 300MHz sans problèmes) c'est gdivx : http://www.divxity.com/download.php

essaye avec ça et tiens-nous au courant

edit : à essayer avant de réencoder la video, c'est plus rapide, si ça ne vient pas de là, suis les conseils donnés dans le message précédent.