Il n'y a pas de Windows Live Mail dans 7, il s'agit du logiciel que tu peux installer sous XP/VIsta/7 inclus dans la suite Windows Live Suite (avec Messenger, Photo Gallery, etc.). Tu peux donc l'installer avant la migration et récupérer tes messages via la fonction importer, mais tu ne récupéreras pas les comptes ni les règles de courrier...
Perso j'ai pris mon courage à deux mains et reconfiguré tous mes comptes et règles (sous Thunderbird, par contre, ce qui est encore plus compliqué puisque chaque compte a ses propres paramètres, impossible de faire des règles communes)