http://sourceforge.net/project/downl...2.exe&20358862
Lorsque le téléchargement démarre (il suffit d'attendre un petit peu), tu enregistres le fichier, puis tu l'exécutes pour l'installer.
L'info sur la carte mère, je ne vois pas trop ce que ça va changer, pour la carte graphique tu peux regarder sur la boîte du PC, ou sur le site du constructeur avec le modèle.