Effectivement, laisser la tour ouverte fera rentrer plus de poussière, mais ça peut être le prix à payer pour faire baisser la température... faudra juste nettoyer plus souvent
Sinon par forcément besoin d'un spray, commence par utiliser des cotons tige pour enlever le plus gros de la poussière du radiateur et des ventilos, et ensuite termine par un coup de spray surtout tous les composants (le haut des cartes pci/agp et les disques dur) et n'oublit pas d'en balancer un dans l'alim aussi.
Enfin faut juste rammasser les boules de poussières en bas de la tour et refermer le tout
Si t'as jamais nettoyé ta tour depuis l'achat, tes problèmes de températures ont de grande chance de se résoudre