Bonjour,
tu pourras télécharger facilement un grand nombre de solutions Linux sur le site ftp de Free.
ftp://ftp.free.fr/mirrors
Si tu es débutant, personnellement je te conseil la Mandrake. Je pense aussi que tu devrais t'acheter un livre sur Linux (de préférence parlant de la distribe que tu as choisit), ou trouver un bon gros PDF à imprimer :
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http://www.linux-kheops.com/doc/linux-f/lf-pdf.htm : en français
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http://ploug.eu.org/doc/linux-over-look.pdf : en anglais
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http://www.uppp.free.fr/survie.pdf : en français
- Et bien d'autres encore ...
Un petit conseil, gardes ton disque dur Windows dans un coin, débranches le, prends un autre disque et mets linux dessus. Comme ça, si jamais tu n'y arrives pas, ou si tu rates l'installation, ou encore (et c'est souvent ce qui arrive) tu ne peux plus accéder à internet, et bien tu pourras rebrancher ton disque Windows et aller lire les forum pour résoudre ton problème.
Si tu veux juste garantir ta sécurité lors de tes connexions internet, tu peux aussi tenter les Mandrake Move (ça existe aussi chez d'autre mais je ne connais pas le nom), qui sont des solutions Linux où tu boot sur le CD, ça ne créer pas de partition sur tes disques, et tu peux jouer avec ton linux comme tu veux. L'installation et la configuration des programmes Linux pouvant se faire soit sur une clef USB soit sur un bout de ton disque dur. Cette solution à l'avantage de ne pas toucher à ton Windows.
Attention tout de même si tu as formaté tes disques durs en NTFS, bien lire les informations relatives à leur gestion sous la version de Linux que tu auras choisit.
Juste une petite remarque tout de même, que tu sois sous Windows, Linux, MacOS ou autre ce qui fera que ton PC marche bien c'est d'abord et surtout la connaissance que tu auras de ton OS.
Une installe totale bête et méchante de linux c'est beaucoup plus dangereux qu'une installe totale bête et méchante de Windows XP SP2, pour la simple et bonne raison que sous linux cela te lancera quantité de processus (genre base de donnée, serveur web ...) alors que sous windows au pire t'auras un IIS.
A mes yeux, sur un Linux tu y gagnera pour tout ce qui est virus, mais il te faudra tout de même apprendre à administrer ta machine (lancer un daemon, l'arrêter ...), sinon tu cours à la catastrophe. Ce n'est pas compliqué du tout, mais il faudra prendre le temps d'apprendre.
Bonne chance

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Renaud.