exactement comme samva le dit ..
mais je te conseil vivement de changer ta technique de codage ... car bon déjà je pense que les site en frame sont du passé ... puis moi personellement je trouve ça très mauvais c'est choses
Mais si j'étais toi, je travaillerais avec des tables ou encore mieux en xhtml avec des divs quoi. Et alors tu met le milieu de ton site, donc les news en 100% et les menu tout a fais a gauche et a droite ... comme ca c'est adapté a chaque resolution.
Je pense personellement que ce sera plus beau, mais tu fais ce que tu veux
EDIT: un serieux bogue sur ton site, quand tu coche le radiobox de ton sondage alors ça part en sucette