Quote:
Provient du message de Kaspof
Au fait, peut être que tu le sais déjà, mais:
1°/ La graisse ne se transforme pas en muscle
2°/ Le muscle pèse plus lourd que la graisse
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j'allais le dire
tout ce que vous faites, c augmenter vos cellules musculaires de Type II (augmentation de la taille, du nombre, du nombre de myofibrilles), c les cellules qui fonctionnent sans oxygène, les cellules des muscles blancs, qui s'atrophient en l'absence d'exercice