Perso je l'utilise en permanence, puis y a une sonde de température sur la CG, si ça s'affole ça te prévient et tu peux aussi contrôler que tu dépasses pas un certain seuil
J'ajoute que non seulement ça réduit la vitesse du ventilo mais aussi la fréquence du GPU ! Et ouais, en 2D pas besoin des 500 Mhz...300 suffisent (largement sans doute mais on peut pas descendre en dessous) et donc le GPU chauffe beaucoup moins.
Teste le toujours, ça n'engage à rien